アサの進化→フランクフルト帰還→自転車メンテナンス→中華でご褒美

6月１２日　

本日の走行距離60.13km　計220.21km

7時過ぎ起床。

アサは疲れが抜けずまだ寝ている。

とりあえず出発準備を整え、コーヒーを準備しているとアサが起きてきた。どうやら本日は走れるようだ。

朝食

・蜂蜜バターパン

・リンゴ

・ヨーグルト

・コーヒー

朝食後、のんびり準備をしているとあっという間に10時になる・・・もう少し準備をちゃかちゃか出来るようにならないとな。

１０時５分に走り始めたが、昨日は休養日であったため体が軽い。

気分よくペダルを漕ぎスイスイと進んでいく。

アサもパワーアップしているようで、2日前は時速１５km程度であったのが、本日は１７kmほどのペースで進むことができるようになってきた。

1時間後に、芝生の公園でリンゴ休憩。

一度通ってきた道なので、道の不安もなく余裕で走ることができ、これはこれで楽しい。ドイツ内を走り回るだけで1ヶ月以上費やすことができそうだが、時間の都合上不可能なのが悲しい。

さらに1時間後に少々休憩すると、12時半にフランクフルトにたどり着いてしまった。2人とも余力はまだまだある。良い感じの準備が出来た。

思ったより早く帰ってこれたので、自転車屋に顔を出し、調子がイマイチであったスタンドを無料で交換してもらう。

・チェーンをこまめに掃除する

・タイヤの空気圧

・ボルト等緩んでいないか確認

などをするように言われる。

いったん、キャンプサイトに戻り、テントを張ったあと、パソコンを充電しながら昼ごはん。

キャンプサイトで自転車を動かした際に、荷物固定用のゴムが車輪軸に絡まる・・・タイヤを緩め事なきを得たが、今後気をつけないと大事故になりかねない。

17時より、晩御飯を食べに中華レストランへ向かう。

途中スーパーで買い物をしていると突然の大雨・・・しばし待ったが止まないので雨の中走る。

中華屋到着後

・麻婆豆腐

・ココナッツカレー

を食べる。

美味しい、ここの中華を作れるようになりたいが、炒める前に軽く揚げて油きりするのがポイントのようで家ではなかなか難しそう。

食後、ネットを少ししていると野田さんが偶然やってくる、ユミコさんとともに4人でお話したあと、野田さんが計測器の取り付けを手伝っていただいた。

そして、ギアが当たらないようにフレームに貼るシールとキャリアにバッグを止める部分に固定するパーツの件等細かいアドバイスをしていただく。

23時半に帰路に着き、肌寒い中を気持ちよく走って帰る。

0時半就寝。